Über uns

Durch die Erfahrung mit Yoga lerne ich – immer wieder neu – mit dem Leben umzugehen. Als ich leider viel zu früh meinen Vater verlor, nahm mich eine Freundin mit zu einer Ashtanga Klasse. Nichtsahnend, was mich erwartet, versuchte ich irgendwie in der Gruppe mitzumachen, und ich ging wieder und wieder und wieder hin. Mich begeisterte nicht nur die klare Struktur der Asthanga Sequenzen, sondern auch die Beweglichkeit und Flexibilität, die ich zunehmend erlangte. Dies ist nun bald 20 Jahre her und meine Begeisterung wächst weiterhin, denn Yoga hat mich nicht nur körperlich fitter und agiler gemacht, sondern auch mental gestärkt.

Später konnte ich meine Tochter Linda, damals ein Teenager, auch dafür gewinnen, und so wurde Yoga zu unserer gemeinsamen Leidenschaft. Wir praktizieren oft zusammen, in Zürich bei Michael Hamilton und Stephen Thomas; tauschen uns aus und entwickeln uns gemeinsam weiter; nicht nur im Yoga.

Im Laufe der Zeit entschlossen wir uns beide, die Ausbildung zur Yogalehrerin in Angriff zu nehmen, um mehr über diese uralte indische Lehre zu erfahren und unsere Kenntnisse zu vertiefen. Zusätzlich fand ich im Yin Yoga eine ganz andere, komplementäre Form des Yoga und ich absolvierte auch das Yin Yoga Teacher Training bei Josh Summers, einem international anerkannten Yoga- und Meditationslehrer, was sehr inspirierend war.  Die harmonisierende und meditative Yin Praxis ist für mich die perfekte Ergänzung zum dynamischeren Yoga. 

Schon bald nach den abgeschlossenen Ausbildungen entschlossen wir uns, InfinitYoga zu gründen, um unsere Erfahrungen an andere weiterzugeben und mit ihnen zu praktizieren. Seither organisieren wir jedes Jahr mehrere Yoga Retreats in der Schweiz.

Seit vielen Jahren hilft Yoga mir, mich zu fokussieren, positive Energien freizusetzen, Dinge in Bewegung zu bringen und meine Ziele diszipliniert zu erreichen. Es hat mich auch gelehrt, Balance und Ausgeglichenheit zu finden. Dies sind Qualitäten, die ich auch «off the mat», in meinem anspruchsvollen Berufsleben als Partnerin in einer Unternehmensberatung, gewinnbringend einsetzen kann. Zusätzlich bin ich ausgebildete Mediatorin und lösungsorientierter Coach.